La mort inattendue du nourrisson

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La mort inattendue du nourrisson peut concerner tous les enfants de la naissance à l’âge de 2 ans mais plus particulièrement les nourrissons de 1 à 6 mois.

Des facteurs de risques existent, mais certains sont modifiables tels que le tabagisme passif et un couchage inadapté.

Comment prévenir la mort inattendue du nourrisson ?

Quelques conseils et recommandations à suivre

Coucher l’enfant uniquement sur le dos.
Installer de préférence le berceau de votre bébé dans la chambre parentale les 6 premiers mois de sa vie.
Coucher l’enfant dans un lit aux normes européennes «CE» avec des barreaux rigides et un matelas ferme adapté aux dimensions du lit.
Maintenir la chambre de l’enfant à une température de 18°C – 19°C.
Pour dormir, votre bébé doit être vêtu d’un body, d’un pyjama et d’une gigoteuse uniquement.
Habiller votre enfant en fonction des conditions climatiques.
Habituer progressivement le bébé à son nouvel environnement (adaptation crèche, assistante maternelle…).
Après chaque biberon garder votre bébé en position verticale pendant 15 minutes pour lui permettre de faire son rôt.

Les choses à ne pas faire !

Le cododo ne doit pas être pratiqué (risque de chute, d’étouffement, d’hyperthermie).
Les couvertures, oreillers, couettes, tours de lit et peluches sont à proscrire.
Ne pas utiliser de sur-matelas dans le lit parapluie qui n’est qu’un couchage occasionnel.
Ne pas fumer dans la maison.
Ne pas mettre de collier, de chaine ou cordelette autour du cou de bébé. L’attache tétine ne devra pas être utilisée pendant le sommeil de l’enfant.
Éviter le confinement aérien (ex : utilisation d’une couverture sur la poussette, attention lors du portage en écharpe).
Lors de longs trajets en voiture, ne couvrez pas trop votre enfant (ni manteau, ni combinaison pilote) et ne surchauffez pas la voiture
Pour les jumeaux, il ne faut pas les faire dormir dans le même lit.

En cas d'urgence

Que faire si mon bébé est pâle, bleu, ne bouge pas, a son corps froid ou au contraire est très chaud ?

Ne secouez pas votre enfant, essayez de rester calme.
Stimulez le doucement en lui frictionnant le dos, en lui parlant, et prenez-le dans vos bras.
Contactez le samu ou les pompiers si besoin.

Alertez immédiatement les secours en appelant le 15

Au quotidien

Lors des phases d’éveil vous pouvez installer votre enfant sur le ventre afin :

d’améliorer sa tonicité,
de limiter le stress d’un premier retournement dans le lit,
prévenir la plagiocéphalie (tête plate).

Informations complémentaires

Pour toutes informations ou conseils supplémentaires, l’équipe soignante du service des nourrissons et les puéricultrices du centre de référence du CHU restent à votre disposition.

Sur le carnet de santé depuis 2018 (page 16)

Le site www.ameli.fr regroupe également de nombreux conseils concernant le quotidien de votre bébé.

Il existe plusieurs associations :

« Naître et Vivre » : spécialisée dans la prévention et la mort inattendue du nourrisson, l’accompagnement des parents en deuil d’un tout-petit et le soutien à la recherche. Vous pouvez les retrouver sur leur site internet : www.naitre-et-vivre.org
SAVIE « Sixtine, Abel… pour la vie » : aide au développement et au financement de la recherche sur la mort subite du nourrisson – www.sa-vie.fr

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