Les écrans sont partout, au travail, lors de nos déplacements, dans nos activités de loisirs, dans notre environnement social ou familial. Même s’ils constituent une source de progrès : gain de temps, efficacité, ouverture sur le monde, création de liens sociaux et d’échanges, accès à une information inépuisable, expression des opinions, ils peuvent également devenir néfaste à notre santé.